Профилактике гриппа, ОРВИ

Рекомендации врача-психиатра ГБУ ДНР "ГПБ N1 Г.ДОНЕЦКА" Елизаветы Токаревой по профилактике гриппа, ОРВИ, коронавирусной инфекции при подъёме заболеваемости:

✅ избегать прикосновений руками к своему носу, рту, глазам;
✅ мыть руки водой с мылом после возвращения с улицы, контактов с другими людьми;
✅ ограничить при приветствии тесные объятия и рукопожатия;
✅ часто проветривать помещения, проводить влажную уборку;
✅ при кашле, чихании прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками;
✅ избегать посещение мест со скоплением большого числа людей;
✅ придерживаться принципов здорового образа жизни: полноценный сон, рациональное питание, физическая активность, прогулки на свежем воздухе.

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ для защиты органов дыхания: 

• маска  тщательно закрепляется, плотно закрывает рот и нос без зазоров;
• при  снятии маски не  касаться ее поверхностей, если  коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
• не используйте вторично одноразовую маску;
• использованную маску выбросьте в отходы.